Efter förra helgens besök på Lakritsfestivalen har jag fortsatt frossa i både sötsaker och alldeles för mycket mat. Kroppen svarar genast på det och nu har jag bestämt att ta tillbaka makten över mitt intag och börjar därför med en detoxsmoothie varje morgon från och med idag!
Testade något helt nytt i min smoothie, nämligen frusen spenat! Har läst om det men aldrig testat själv. Det var riktigt gott! Idag blev det en smoothie som innehöll:
– 1/2 frusen banan
– 1 dl frusen mango
– 1 dl frysta jordgubbar
– 1 dl frusen spenat
– en näve granatäpplekärnor
– 1 dl kokosmjölk
– 1 msk super booster
– 1 msk maca
– 1 tsk mandelsmör
– vatten att spä med
Kör allt i mixern, tillsätt vatten till lagom konsistens! Häll upp i två glas och njut!
