TACK kroppen

Jag kom iväg på Boxpasset igår kväll. Är såå tacksam för att min kropp lät mig möta svettlyckan och bli fylld av endorfiner i hela kroppen. Jag fick slå ur mig en massa känslor på mitzarna och hade fullt fokus på slag och sparkar i 75min! Efteråt var kroppen och knoppen “glad”, känslan sitter i även idag och jag har kommit på mig själv vissla och sjunga högt flera gånger 😀
image

Tänk vad lite träning kan göra med inställning och känsla?! (så länge som kroppen låter en få njuta av träning vill säga – för det är inte alltid självklart!) Nu laddar jag mentalt inför kvällens Vårrus med tjejerna!

2 kommentarer till “TACK kroppen”

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.