Smoothietime

Kategorier Frukost, Recept, Smoothie

En smoothie gjord på grönsaker och frukt passar alltid! Till frukosten, som ett mellis eller kvällsmål. Allra helst dricker jag min på morognen för att boosta min kropp med vitaminer, mineraler och antioxidanter! Dessutom är den basgörande och ger kroppen en boost efter nattens reparerande i mina celler.

smoothietime

I dagens smoothie hade jag:
– 1 selleristjälk
– 1 ekologisk rödbeta
– 1 ekologisk morot
– 1 cm ingefära
– 1/2 pressad ekocitron
– en näve baldspenat
– 1 dl fryst mango
– 1 ekologisk kiwi
– granatäppelkärnor
– alfalfagroddae
– en skvätt apelsinjuicekoncentrat
– vatten att spä med
– 1 tsk nypnskalspulver
– 1 tsk Supergreens från Helhetshälsa
Mixa, mixa, mixa tills slät. Vill du ha den matigare så tar du i 1/2 eko banan, 1/2 avokado och/eller groddat bovete. Då blir det till en rejäl frukost som du står dig på till lunch.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.