Avokado- & banankräm

Kategorier Frukost, Raw, Recept

Frukost! Dagens bästa måltid! Jag vill starta min dag med att ge kroppen massor av antioxidanter, vitaminer, mineraler och bra energi för att boosta efter nattens sömn och kommande jobb! Det kan låta klyschigt men min kropp är värd att ges näring och mat som kroppen älskar! Food that loves you!

Igår mixade jag en hulkengrön avokado- & banankräm till frukost, och imorse blev det favorit i repris, men med annan smak då ett övermoget päron bad om att bli uppätet.

Avokado- & banankräm:
– 1 avokado
– 1 eko banan
– en näve fryst grönkål
– en näve fryst mango / övermoget päron
– apelsinjuicekoncentrat
– 1/2 cm färsk ingefära
– 1/2 tsk vetegräs från Helhetshälsa
Lägg allt i mixerskålen och mixa slätt. Häll upp och toppa med flingor, granola, müsli, nötter, frön, bär…! Njut av varje sked, för det tar slut alldeles för fort!
image

Bananen och avokadon ger en len och krämig konsistens, de frysta grönsakerna ger förutom kyla massor av vitaminer och antioxidanter, apelsinjuicen gömmer den “gröna” smaken om man är ovan och bidrar med c-vitamin, ingefäran boostar immunförsvaret och vetegräs är bra för leverns arbete att rensa kroppen!

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.