Kropp + själ = närvaro

image

”När man har haft bråttom länge måste man stanna upp och vänta in sin själ.”
Kinesiskt ordspråk
Den senaste veckan har det känts som om min kropp och själ liksom inte hinner ifatt varandra. Energin i kroppen spretar, tankarna går framåt och inte i nuet. Jag missar, jagar upp och känner mig efter fast jag är före…
Det påverkar såklart inte bara mig själv, utan också mina barn och de jag har runtomkring i min vardag.
Igårkväll tog jag mig tid att njuta och samla ihop mig, känslan sitter kvar efter morgonens bestyr och jag vill vara en närvarande Linda från och med nu!
image

Även om tankarna om att ha mer tid känns som en lösning fungerar det inte i praktiken. Jag behöver prioritera om och bestämma mig för vad som är viktigt och lägga min energi på det.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.