Rörelse för återhämtning

Kategorier Event, Yoga/Yin0 kommentarer

Yoga med mig utomhus

För några veckor sedan startade “Rörelser som ger återhämtning” här i Upplands Väsby. Det är föreningen FHS – Future Health Sweden som arrangerar detta kostnadsfria evenemang för tredje sommaren. Nytt för i år är att jag är med som instruktör och håller i yoga under 3 tillfällen.

Vi håller till i Hälsans Park/Suseboparken centralt i Väsby, på tisdagar kl 18:30. Det enda du behöver är en yogamatta, eller en handduk och kläder efter väder (vid regn måste vi tyvärr ställa in).

Imorgon är det min tur att guida och det blir en stillsam blandning av Yin och Vinyasa – en Yinyasa. Det bästa jag vet är att vara ute i naturen under bar himmel och med fötterna mot gräset – att grunda och landa min kropp och mina andetag.

rörelser som ger återhämtning

Du kan läsa mer om evenemanget på vår Facebooksida och tacka JA till att vara med!
Varmt välkommen:
v 27 tis 2 juli Yoga Linda
v 28 tis 9 jul Meditation, Maja
v 29 tis 16 juli Shang Ming/ Medvetna rörelser, Eva
v 30 tis 23 juli , Meditation, Maja
v 31 tis 30 juli Yoga, Linda
v 32 tis 6 augusti Yoga Linda

Varmt välkommen och håll tummarna för att vi slipper regn!

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.