Lyckan att få göra det jag drömmer!
På nyårsafton höll jag årets sista klass, och jag fick avsluta starkt. Tillsammans höll jag en Best of BodyBalance med Malin. Vi valde tillsammans ut de… Läs mer »Lyckan att få göra det jag drömmer!
På nyårsafton höll jag årets sista klass, och jag fick avsluta starkt. Tillsammans höll jag en Best of BodyBalance med Malin. Vi valde tillsammans ut de… Läs mer »Lyckan att få göra det jag drömmer!
Naturen är min återhämtning! Jag är så tacksam över att jag gett mig själv det jag behöver och har en familj som stöttar mig. Det… Läs mer »Naturen är min återhämtning
Jag har nu legat hemma sjuk i en vecka. Influensa är troligen orsaken. Förutom att jag haft hosta och ett dygn med hög feber så… Läs mer »Lågt blodtryck, höjas med kosten?
Prestationsprinsessan – igen… Jag har låtit henne ta över och styra mina handlingar… Fast jag kom inte på det förrän efteråt, när febern släppt sitt grepp… Läs mer »Prestationsprinsessan – igen
Har du funderat över hur din sömn och PMS hänger samman? Jag har sedan september haft bättre sömnvanor än tidigare. Det är tack vare min… Läs mer »Sömn och PMS
Det kryllar av dom – nyårslöftena! Men varför sätta upp mål för ett nytt år, eller på en måndag eller ny månad? När man kan… Läs mer »Starta med små steg och gör bra val – varje dag!
Jag är inte galen – jag är cyklisk! Karin Adelsköld Jag är så glad att poletten har trillat ner och att jag faktiskt hjälper mig… Läs mer »Mat för att balansera mina hormoner
Vet inte vart jag ska börja. För vissa av er är det ingen nyhet, då jag skrivit om det på Instagram och öppet pratar om… Läs mer »Att komma till insikt
Jag har tagit en lång och välbehövlig paus från internet och min blogg. Vi har firat en avslappnad jul med våra familjer, njutit av is,… Läs mer »Paus för att ladda – Intervju för Helhetshälsa
Vi bjuder alltid (nästan) in barnen i köket vid matlagningen. Frukosten gör de alltsom oftast själva med vår assistans – grötmuffins, koka gröt, eller en tallrik med frukt,… Läs mer »Laga mat med barnen