Boostade bollar och smoothies
Vilka godsaker vi knåpade ihop i mitt kök igår, Kristin och jag! Inspirerad av en “Beond Organic Blueberry Bar” och recept på Holistics blogg skapade vi… Läs mer »Boostade bollar och smoothies
Mellanmål
Quinoasmoothie
Har du testat att göra quinoasmoothie? Jag brukar alltid koka extra quinoa när vi har det som tillbehör till middagen – det är suveränt att… Läs mer »Quinoasmoothie
Cherry-choco smoothiebowl
Har du testat att göra smoothie med frysta körsbär? Om inte kommer här ett galet gott recept på just körsbär. Körsbär och kakao är bästa… Läs mer »Cherry-choco smoothiebowl
Energibollar – gott som gör gott!
Igår var jag så sugen på något gott efter ett galet kul och jobbigt Sh´Bam. Jag rotade fram ingredienser i skåpen och slängde ner i… Läs mer »Energibollar – gott som gör gott!
Banankräm med nypon
Jag älskar kombon med banan och avokado. Det blir alldeles krämigt, lent, gott och fint för kroppen! Passar perfekt som bas till smoothien eller din rawgurt… Läs mer »Banankräm med nypon
Mellanmålsmuffins
Idag har jag spenderat många timmar i köket. Det har gjorts energibollar, pumpapuré, ärtbiffar och mellanmålsmuffins! Mycket gott, mycket disk och en del stök 😉… Läs mer »Mellanmålsmuffins
Pumpa- & chiamuffins
Jag köpte med mig en STOR Butternut pumpa förra helgen och har gått bananas på att testa pumpapuré i olika recept. Ett av mina experiment… Läs mer »Pumpa- & chiamuffins
Smoothie på kvarg
Ni är många besökare hos mig med just de sökorden: smoothie, kvarg, smoothie på kvarg så jag tänkte sammanställa mina ingredienser på goda smoothies – med kvarg… Läs mer »Smoothie på kvarg
Banan- & chokladglass
När jag var med i FF i januari 2012 upptäckte jag genom Josefin ett underbart kvällsmål – en nyttig glass på banan och choklad! Då… Läs mer »Banan- & chokladglass
Rawfood chokladbollar med carob
Istället för att träna har jag om kvällarna stått i köket och grejjat 😉 LCHF proteinbars, äppelchips och chokladbollar!! Vill ju testa mitt carobpulver och… Läs mer »Rawfood chokladbollar med carob