Chokladfudge

Denna chokladfudge är g a l e t god och enkel att göra. Bara några få ingredienser att lägga i mixern och sedan ställa in din fudge i frysen innan du kan njuta av en underbar seg, kola som smälter i din mun och lämnar dig nöjd efter en bit – fast du äter två…Fortsätt läsa “Chokladfudge”

Cashewyoghurt

Har du testat cashewyoghurt? Om inte kanske detta recept kan få dig att testa. Det är fritt från mjölk och upphettas inte över 42 grader, därför är denna yoghurt både vegan och raw (om man vill sätta etikett på det 😉 ). Cashewnötter är fantastiska som ersättare för mjölkprodukter och en bra start på att testa på raw….Fortsätt läsa “Cashewyoghurt”

#2015bestnine

På Instagram har man de sista dagarna av 2015 kunnat se de nio mest gillade bilderna, #2015bestnine, som man har i sitt flöde. Dessa blev mina nio bilder: Det är överlägset att mina smoothiebowls gillas mest, fem av nio bilder med olika smoothies. Även quinoa- & bovetegröt, en chuiapudding med smoothie, lime- & blåbärsbollar samt raw bovetegröt…Fortsätt läsa “#2015bestnine”

Raw Key Lime Pie

I sommar har jag bakat denna underbara tårta vid två tillfällen. Den är sååå god och innehåller ingredienser som gör dig och din kropp gott! Rawfood är så underbart gott, fullt av näring och är njutbart för alla sinnen! Det är utan raffinerat socker, mjöl och går att göra nötfritt genom att byta ut nötterna…Fortsätt läsa “Raw Key Lime Pie”

Raw hallontårta

Idag har vi bjudit pedagogerna på förskolan våra barn gått på sedan dryga 7 år på raw hallontårta. Elias och jag bakade den igår tillsammans och han döpte den till “Elias nyttiga tårta” Hälsa – Nyttigt & onyttigt är ett tema dom arbetat med på förskolan under detta läsår och där han bidragit med många…Fortsätt läsa “Raw hallontårta”

Lime- & blåbärsbollar

Dessa bollar blev såå goda! Jag har länge tänkt att jag ska använda frysta blåbär i mina bollar, men det har liksom inte blivit av. Förrän ikväll! Ihop med lime, kanel och kardemumma kan det inte bli fel tänkte jag och slängde ner lite av det ena och andra i mixern. Älskar att leka och experimentera i…Fortsätt läsa “Lime- & blåbärsbollar”

Raw smulpaj med jordgubbar

På Instagram hittade jag ett smarrigt recept jag var tvungen att testa. Det var en raw smulpaj, utan nötter. Att baka raw brukar annars innebära att det är nötter som huvudingrediens. Pajen blev väldigt god och hela familjen slukade den glatt med vispad kokosgrädde till! En paj som är full av näring, fina ingredienser som gör…Fortsätt läsa “Raw smulpaj med jordgubbar”

Nötfri rawtårta – Vi skapar hälsa

Idag kom Bodystores nya magasin i min brevlåda. Ett magasin fyllt med spännande och bra tips, recept att testa och såklart produktinformation! På sista sidan finns jag med, och denna fantastiska rawtårta jag bakade i februari till min kollega på hennes födelsedag. Den är gjord på vad naturen erbjuder, och fri från nötter, socker och…Fortsätt läsa “Nötfri rawtårta – Vi skapar hälsa”

Mina bästa frukostar – 18 tips!

Jag ♥ frukost och tycker det är dagens bästa mål! Det finns oändligt mycket gott att göra, men ofta äter vi samma sak varje dag och varierar inte vår frukost så ofta. Jag “snöar” in på en ingrediens eller en smaksättare och äter samma frukost i perioder. Men omväxling och variation är bra för både…Fortsätt läsa “Mina bästa frukostar – 18 tips!”

Rawfood nötbollar med tomatsås och avokadosås

Onsdag betyder rawfood. Jag var nyfiken på att göra något nytt, så jag googlade och hittade en del bloggar  från USA med massor av goda recept. Tillslut valde jag mellan två recept att experimentera med, men jag kunde inte välja – så jag gjorde båda såserna och nötbollar! Himmel så gott! Att äta raw innebär…Fortsätt läsa “Rawfood nötbollar med tomatsås och avokadosås”