Advents YIN – WorkShop

Att landa i stillhet, att landa i tillit, att landa i advent! Du är varmt välkommen till en tre timmars workshop med mig, på temat Advents YIN. Du får möjlighet till att uppleva kraften i stillhet. Hitta kraften av att vara i din kropp, dina andetag och landa i hela dig själv. Klassen passar alla nivåer…Fortsätt läsa “Advents YIN – WorkShop”

12 pumpafavoriter

Så här i oktober finns det massor av matpumpor i butikerna att köpa med sig hem, och jag är en storätare av pumpa, både i maträtter där den ugnsbakas eller skivas ner i grytor, eller omvandlad till pumpapuré för att vara en bas i en mängd olika frukostar, mellis och efterrätter. Jag tänkte dela med…Fortsätt läsa “12 pumpafavoriter”

Höstens WorkShops på temat Gott som gör Gott

Är du sugen på att lära dig mer om att göra hälsosamt fika? Vill du ha inspiration, recept och tips på snabba mellis eller frukostar? Då ska du boka in dig och dina vänner för höstens workshops på temat Gott som gör gott! Under 2½ timmar med mig i ditt kök, tillsammans med dina vänner, föreläser…Fortsätt läsa “Höstens WorkShops på temat Gott som gör Gott”

Workshop på temat RawFusion

Ikväll har jag hållt en workshop på temat RawFusion. I samarbete med Studieförbundet blev jag bjuden att under tre timmar  prata om och vägleda deltagarna in i rawfood och växtbaserad kosthållning. Tillsammans lagade vi: smoothie gjord på mandelmjölk kladdkaka gjord på mandelresterna raw lasagne varm bovetegröt raw bovetegröt Tack Emelie för de fina bilderna från…Fortsätt läsa “Workshop på temat RawFusion”

RawFusion workshop

I oktober är du välkommen på en RawFusion  workshop med mig! Vi kommer att hålla till i fantastiska lokaler i Upplands Väsby, med tillgång till ett  härligt tillagningskök och möjlighet till  att sitta ner en stund för att njuta av det vi tillagar och lära oss om rawfood och växtbaserad kost. Under tre timmar kommer…Fortsätt läsa “RawFusion workshop”

Att göra pumpapuré

Stoppa pressarna! Att jag inte testat att göra pumpapuré på detta urenkla sätt är för mig ett mysterium? Jag har tidigare krånglat till det rejält, med att skära i bitar och sedan skala varje bit för sig innan jag kunnat mixa min butternutpumpa slät…! Inte nu längre! Här kan du läsa om hur jag gjort…Fortsätt läsa “Att göra pumpapuré”

Gott som gör Gott – Mina workshops

Det är nystart och en spännande höst ligger framför oss! Kanske funderar du över att lägga om din kost, prova nya recept eller vill inspireras i ditt kök!? Jag erbjuder dig en Workshop – Gott som gör Gott. Det blir en rolig eftermiddag med dina vänner, grannar, släktingar eller kollegor. Tillsammans gör vi ätbara godsaker…Fortsätt läsa “Gott som gör Gott – Mina workshops”

Gott som gör Gott – tema Bönor & choklad

Igår var jag hemma hos fina Jenny för en workshop, på temat bönor & choklad. Hon hade bjudit hem 5 nyfikna vänner som experimenterade i köket under 2½ timme. Jag hade laddat och tagit med ingredienser, recept och inspiration för att tillsammans göra sex olika rätter, och hoppades att alla skulle hitta minst en rätt…Fortsätt läsa “Gott som gör Gott – tema Bönor & choklad”