Vårens AW och WS med mig
Hej Årets första dagar har passerat och jag hoppas att DU har haft en vilsam och njutningsfylld jul- & nyår. De senaste åren har jag… Läs mer »Vårens AW och WS med mig
Yoga/Yin
Höstens första Yinyasa
Nu har vi äntligen landat på ny plats och i ett HEM vi älskar. Längtan efter att guida DIG på yogamattan är stor och det… Läs mer »Höstens första Yinyasa
Yinyasa – AW
Välkommen att landa i kroppen och skapa utrymme för helgen genom att landa på mattan med mig en gång i månaden i en Yinyasa. En… Läs mer »Yinyasa – AW
Träelementet – VÅREN
Som jag tidigare skrivit Yin och Yang enligt årets kalendercykel kommer jag under året att dela med mig av de fem elementen enligt TCM och… Läs mer »Träelementet – VÅREN
Känsla före form
Får Du skapa fritt på Ditt arbete? Vara kreativ och i flow? Det är något av det bästa jag vet med mina arbetsdagar – när… Läs mer »Känsla före form
Yoga Nidra – Compassion
Inför helgens tre timmars klass Compassion, skrev jag en Yoga Nidra på temat. Den har jag spelat in för Dig att ta del av, när… Läs mer »Yoga Nidra – Compassion
Yin och Yang enligt årets kalendercykel
I år är året jag hänger mig åt att följa naturens cykel och energi av yin och yang. Alltför många vårar har jag mött i… Läs mer »Yin och Yang enligt årets kalendercykel
Compassion – workshop med Yin, Nidra och Aromaterapi
Varmt välkommen till årets första workshop tillsammans med mig. Kanske är Du liksom jag grym på att finnas där för andra och glömmer bort att… Läs mer »Compassion – workshop med Yin, Nidra och Aromaterapi
Vårens kurser på K4
Andra veckan i februari (om inget ändras pga omständigheterna) drar vårens kurser igång på K4. Du är varmt välkommen att delta på Yinyoga, tisdagar kl… Läs mer »Vårens kurser på K4
Dvalan – Yoga Nidra
Naturen visar oss vägen – hon drar sig tillbaka nu och vi får en riktning om att göra likadant. Snön som fallit bäddar in moder… Läs mer »Dvalan – Yoga Nidra