PÅGÅENDE KURS

SOMA move + Yin Yoga

Du får rabatterat pris om du köper dig din plats på kursen!
Du är också välkommen på Drop-In för 200:-

Datum för våren 2019:

18 mars
25 mars
1 april
8 april
29 april
6 maj
13 maj
20 maj


KOMMANDE EVENT

YIN – VÅR

YIN – VÅR

Välkommen till en tre timmars Yinyoga, på temat VÅR! Dagen till ära går vi in i sommartid och låter den nya energin landa i kroppen!

Du får tre timmar av att vara i din kropp, dina andetag, landa i hela dig själv och kultivera det som legat i dvala under vintern!

Klassen passar alla nivåer av yogautövare, och vi kommer att använda oss av filtar och kuddar för att landa i tillit till underlaget och släppa taget om spänningar och låta kroppen ta djupare andetag.

Du bjuds på andningsövningar, meditation och stillsam yinyoga – till stämningsfull musik, dofter som grundar, varsam beröring och assistering för att komma djupare, och som avslutning njuter vi av te och fika.

Datum och tid: söndag 31/3 kl 14-17
Plats: Holmvägen 7, Upplands Väsby
Pris: 395 kr
Anmälan till: hej@harligavardag.se. Anmälan är bindande.


Kontakta mig för event!