Min filosofi – Balans

kroppenärfantastisk

Det är min filosofi! Vi behöver äta från en balanserad tallrik mellan näringsämnen, mängd, variation och vara tillåtande. Du kan äta av allt – men inte alltid! Målet för mig är att hjälpa dig att vara i balans och att äta riktig mat, med glädje, lust och utan förbud. Jag vill hjälpa dig att hitta din balans där du kan känna att maten ger dig energi, skänker njutning och ger dig förutsättningar för att leva ett liv där du har kontrollen och gör aktiva val kring vad du ger din kropp.

Grunden för vårt samarbete är min kunskap och mina erfarenheter som i kombination med dina behov, mål och förutsättningar leder till en rådgivning som passar Dig! Vi arbetar utifrån dig!