YinYoga med GlobalYoga

För två veckor sedan gick jag en två dagars workshop i yinyoga med GlobalYoga. Helgen var en helt annan upplevelse än under grundutbildningen. Vi började varje dag med en 90 min yinklass för att sedan fördjupa oss i positioner, assistering och upplägg. Bild lånad av vår lärare Kajsa, tagen under första dagen i vackra men…Fortsätt läsa “YinYoga med GlobalYoga”

Större än igår

Tyst på bloggen ett par dagar, igen. Mina dagar i veckan har gått  i ett nafs och jag har njutit av varje stund. Särskilt de stunder jag delat på mattan med fantastiska deltagare som modigt och nyfiket tagit till sig av yogaklassen Creating space, som jag inlett och avslutat med orden från större än igår av Sofia…Fortsätt läsa “Större än igår”

Creating Space

Det händer så mycket och tiden har inte funnits till att sätta mig vid datorn för att skriva. Jag tänker alltsom oftast att jag “borde”, men tankarna har inte vuxit klart inuti, färdiga att ta sig ut till Dig. Passande då med ett tema på inlägget – creating space! Creating Space är namnet på min…Fortsätt läsa “Creating Space”

Mer, mer, mer yoga!

Mer yoga i mitt liv! Jag är så glad över att jag gått grundutbildningen till Global Yogalärare och håller som bäst på att utforma min klass, sätta ihop musiken och ska så småningom filma min klass för att skicka in den och få min certifiering! Såå spännande! Jag har redan hållt min första yogaklass, då…Fortsätt läsa “Mer, mer, mer yoga!”

Älskar du dig själv?

Att lära känna sig själv är en spännande och ibland smärtsam upplevelse. Att ge mig själv tid till att landa i allt som är jag, inte ta reda på varför – utan bara vara, känna och kanske förstå. Att samtidigt känna en stark kärlek till livet och mig själv. När orden inte behövs, eller ens…Fortsätt läsa “Älskar du dig själv?”

Det är som det ska

Imorgon är det dags för del två på min yogalärarutbildning med Global Yoga. De fyra veckorna sedan sist har gått galet fort och också långsamt. Jag känner mig spretig idag, sista dagen innan vi ska ses igen. Min längtan efter helgen är stor, förväntningarna på vad som kommer att ske dessa dagar – både på…Fortsätt läsa “Det är som det ska”

När hjärtat får ta plats!

I fredags åkte jag glad och lite pirrig till min första dag med Global Yoga och min utbildning till yogalärare genom dom. En dröm jag har haft sedan februari, då jag fick höra att Elin skulle gå och att det var Vevve som var lärare. Det var ett tecken – så jag anmälde mig någon…Fortsätt läsa “När hjärtat får ta plats!”