Bland stödstrumpor och pelotter

I lördags på väg hem från Mayhem-passet passade jag på att gå in på Löplabbet för att få lite hjälp med vad det är som spökar i min högra fot vid löpning och utfallssteg.Så fort jag berättade varför jag var där trodde hon att det kunde bero på mitt fotvalv. Efter att undersökt mina fötter,…Fortsätt läsa “Bland stödstrumpor och pelotter”

Tror det funkar…

Man ska ju inte ropa hej…. Men jag tror att det funkar med mina nya sköna kompressionsstrumpor! Efter att ha värmt upp i 5minuter på 7,3 ville jag testa mitt löpsteg. Det kändes lättare att springa och gjorde mindre ont, finns en svag känning som gör sig påmind, men inte alls som förut. Vågade bara…Fortsätt läsa “Tror det funkar…”

Igår när jag sprang på löpbandet under mitt R4F-pass, försökte jag att verkligen känna efter och lokalisera vart det är det gör ont under mitt löpsteg. Jag kom snabbt fram till att det inte är vaden, utan mer på framsidan, typ skenbenet. Då slog det mig att det kanske kan vara en bra idé att…Fortsätt läsa “Kompressionsstrumpor”