MammaBaby på Studio P.e.p.p

Har dina veckor liksom mina sprungit förbi i raketfart, så som det kan vara efter ledighet och när skolorna startar igen? Jag har nu landat i rollen som min egen och det är så kul! Om några veckor startar MammaBaby på Studio P.e.p.p och det ser jag verkligen framemot! Efter en graviditet och förlossning förändras…Fortsätt läsa “MammaBaby på Studio P.e.p.p”

Från hjärtat!

Att leva från hjärtat, med passion och drivkraft inifrån och ut – det är såå häftigt att få uppleva. Jag har lyxen att få arbeta med min passion och njuter av varje minut. Visst finns det stunder av motstånd och svårigheter men de får mig att utvecklas. Under mina tre veckor som Personlig Tränare på…Fortsätt läsa “Från hjärtat!”

Inifrån och ut!

Jag har bestämt mig – jag ska stärka upp mig själv inifrån och ut! Jag har egentligen vetat det länge, men liksom inte gett mig själv tiden varje dag till att arbeta med djupa magen. Jag har gett mig själv i utmaning att arbeta med MammaMageappen två gånger per dag varje dag, tills appen är…Fortsätt läsa “Inifrån och ut!”

Mamatummy Day 2016

Imorgon är det dags för Mamatummy Day. Dagen uppmärksammas på flera orter i landet, samt i Norge och Finland. Jag kommer att finnas med på plats med MammaMage teamet på Rosa Skrot i Stockholm. Varje år riskerar över 40 000 kvinnor i Sverige, att få bestående problem efter graviditet och förlossning. Problemen negligeras ofta av vården…Fortsätt läsa “Mamatummy Day 2016”

Utbildning med “MammaMage”

Under veckan har jag varit på utbildning med Katarina Woxnerud. En två dagars kurs där jag fick uppleva många aha-tankar, självklarheter och kände massor av kärlek till vår fantastiska kropp! Katarina och Karin gick igenom anatomi, muskelfysiolog, träningslära och såklart var det massor av praktiska övningar på varandras magar. Att kvinnors kroppar går igenom något…Fortsätt läsa “Utbildning med “MammaMage””