Rawbollar med nötter, banan och apelsin

Jag älskar att experimentera i köket och göra olika rawbollar/energibollar med nötter, frön och dadlar som bas. När jag såg ett spännande recept på instagram där man använt banan ville jag genast testa ett eget recept. Resultatet – väldigt goda bollar som gick åt i ett nafs. Eftersom det är banan i behövs inte så…Fortsätt läsa “Rawbollar med nötter, banan och apelsin”

Semi raw banoffeepie

Den här pajen/tårtan var den godaste jag ätit! Efter att gästerna gått slickade jag pajformen ren. När jag såg receptet tänkte jag direkt att denna MÅSTE jag göra. Jag har tidigare gjort traditionell banoffeepaj – sprängfylld av socker och fett, såklart gott. Med andra ingredienser kan man göra en minst lika god paj som gör…Fortsätt läsa “Semi raw banoffeepie”

Rawfood tårta  – Gott som gör gott

Igår njöt vi av en himmelskt god rawfood tårta till dessert. Letade bland mina inspiratörer, sparade recept och hade en bild av vad jag ville göra. Resultatet blev galet gott! Den var (om möjligt) ännu godare idag! Rawfood tårta: Botten: – 200gr hasselnötter – 15 st färska dadlar – 1 msk vatten Mixa nötterna, tillsätt…Fortsätt läsa “Rawfood tårta – Gott som gör gott”

Pepparkakspannkakor med lussebullesås

Då vi “missade” att fira den första advent med att äta peppisar, baka lussebullar och dricka glögg har jag tagit igen det på våra frukostar under veckan! I morse stekte jag american pancakes som smakade pepparkaka och toppade det hela med en lussebullesås och tranbär…! Dessa små pannkakor blev galet goda och med såsen tillsammans…Fortsätt läsa “Pepparkakspannkakor med lussebullesås”

Bönburgare för hela familjen

Dessa bönburgare är en favorit hemma hos oss! Det tar en timme att göra dom, är inte särskilt svårt och barnen kan hjälpa till under tiden! Dessutom blir det matlåda till nästa dag! Såklart vill jag att fler ska kunna njuta av dessa burgare gjorda på kidneybönor och cashewnötter, så här kommer receptet! Bönburgare för…Fortsätt läsa “Bönburgare för hela familjen”

Rawfood nötbollar med tomatsås och avokadosås

Onsdag betyder rawfood. Jag var nyfiken på att göra något nytt, så jag googlade och hittade en del bloggar  från USA med massor av goda recept. Tillslut valde jag mellan två recept att experimentera med, men jag kunde inte välja – så jag gjorde båda såserna och nötbollar! Himmel så gott! Att äta raw innebär…Fortsätt läsa “Rawfood nötbollar med tomatsås och avokadosås”

Löpning utan krav

Jag har känt mig tröttare än vanligt de senaste veckorna och har försökt komma på orsak till detta. Efter lite funderande kom jag på att jag inte varit ute lika mycket som jag är van vid (plus att timmarna med kvalitativ sömn inte varit så många som behövt). Med massor av pepp i mitt flöde under…Fortsätt läsa “Löpning utan krav”

En helg passerar så fort

Söndag kväll och vi har en fantastisk helg bakom oss! Jag inledde den med att gå på Sh´Bam och lämnade gymmet som en ny människa! Fylld av energi, glädje och blöt av svett med ett leende från öra till öra. Jag har jobbat och fått höra att “Du är alltid så glad! Jag blir glad när…Fortsätt läsa “En helg passerar så fort”

Päron- & toffeepannkakor med jordnötssås

Imorse blev det proteinpannkakor till frukost. Det är vad jag använder mitt proteinpulver till – att baka med och göra pannkakor. Det blir fluffigt och väldigt gott. Jag har Holistics proteinpulver, just nu med smak av päron. Smeten räckte till tre tjocka pannkakor som höll mig mätt långt fram till lunch. Päron- & toffeepannkakor: –…Fortsätt läsa “Päron- & toffeepannkakor med jordnötssås”

Motivationen i värmen?

Jag har haft ett (ofrivillgt?!) avbrott i min träning under en vecka. Jag har inte känt mig motiverad alls i denna värme. Jag har hittat undanflykter till att inte träna, typ: jag hinner inte, det är för varmt, jag vill inte träna tidigt/sent på dagen, jag har precis ätit/jag har inte ätit på ett tag… Samtidigt har jag…Fortsätt läsa “Motivationen i värmen?”