Licensierad gruppträningsintruktör!

Igår hände det! Jag blev godkänd av SAFE som gruppträningsinstruktör! En resa som varit lång, kantad av många känslor och insikter, lärt mig massor om mig själv och har inneburit många tårar och skratt! I juni var jag på en licensieringsträff (här kan du läsa om den) för att visa upp en 30 min klass i…Fortsätt läsa “Licensierad gruppträningsintruktör!”

Feedback från min licensiering

Jag har väntat, väntat och väntat lite till. Igår, mitt i allt ståhej på Sverigehälsan fick jag ett samtal från SAFE. Jag är fick massor av beröm i min instruktörsroll. Jag var tydlig, hade bra kontakt med deltagarna och en bra uppbyggd klass med utmanande övningar! Men jag är ändå inte godkänd. Jag ska kommande veckor…Fortsätt läsa “Feedback från min licensiering”

Euforisk! Sååå kul!

Igår var det dags för min licensiering på SAFE. Lagom nervös, pirrig och fokuserad mötte jag fem andra blivande instruktörer som skulle köra sitt pass i antingen aerobic/dans eller funktionell styrka. Jag är tacksam för att inte alla skulle köra funktionell styrka – jisses vad kroppen var mör efter drygt tre timmars träning 🙂 Jag…Fortsätt läsa “Euforisk! Sååå kul!”

Licensiering coming up…

På söndag är det dags… Då är dagen här, som jag under månader dragit mig för att tänka på, som orsakat mig inre stress och prestationsångest, som jag försökt förhala genom att inte ta tag i… Jättedumt! Verkligen!! För just nu känns det – kul! Mina timmar med musiken, att bygga passet och sen att få…Fortsätt läsa “Licensiering coming up…”

Workshop på temat rörlighet

Idag har jag varit på en fyra timmars workshop som SAFE anordnade. Ett spännande tema med fokus på ökad rörlighet för ökad prestation och mindre smärta. Det var kul att få teama upp med Mela, som jag annars bara pratat snabbt med på BBC och Be Your Best. Vi hjälpte varandra och gjorde båda insikter om…Fortsätt läsa “Workshop på temat rörlighet”

En spark i baken

Idag fick jag ett oväntat och efterlängtat samtal – från en framtida eventuell arbetsgivare..! Nu måste jag ta tag i min licensiering till gruppinstruktör på riktigt! Passupplägg och musik ska sättas ihop, sen öva, öva, öva innan jag ska filma och skicka in till SAFE. En spark i baken i ny riktning, kul och lite…Fortsätt läsa “En spark i baken”

Jag klarade det!

Fick ett väntat och spännande brev med posten idag. Ett stort kuvert med mitt namn skrivet i stora bokstäver, avsändare var SAFE och kuvertet innehöll domen – skulle jag ha klarat mina två tentor eller inte…? Jaa det gjorde jag – till min stora förvåning! När jag skrev tentorna i söndags förmiddag hade jag nära…Fortsätt läsa “Jag klarade det!”

Tentaplugg

Denna veckan tog jag helt ledigt från jobbet för att kunna ägna mig åt mina studier på SAFE. På söndag är det tentadags x 2… Nervös och lite ont i magen för vad som väntar, men jag kan inte annat än att göra mitt bästa och hoppas att det räcker för att bli godkänd! Jag…Fortsätt läsa “Tentaplugg”

Med fjärilar i magen!

På väg till SAFE för att äntligen få gå steg 2 & 3i min utbildning till gruppinstruktör! Har längtat efter att få vara i den kreativa och sprudlande miljön med likasinnade! Tänk att få gå omkring i sköna träningskläder, prata träning, lära sig om träning och omsätta det i sin egen kropp! Denna gång blir…Fortsätt läsa “Med fjärilar i magen!”

Blivande instruktör måste inspireras!

Om ett par veckor är det åter dags att gå i skolan, på SAFE! Steg 2 och 3 väntar och efter det är jag färdig att söka licens och söka jobb som instruktör inom funktionell styrka. Därför passade jag idag på att gå på ett gruppass på Friskis för första gången på över ett halvår!…Fortsätt läsa “Blivande instruktör måste inspireras!”