Chakrabalansering med pendel
För någon vecka sedan blev jag uppmärksammad på denna kraftfulla chakrabalansering och har sedan dess gjort den, nästan varje dag. Det tar bara några minuter… Läs mer »Chakrabalansering med pendel
För någon vecka sedan blev jag uppmärksammad på denna kraftfulla chakrabalansering och har sedan dess gjort den, nästan varje dag. Det tar bara några minuter… Läs mer »Chakrabalansering med pendel
Det är tre veckor kvar av 2020, ett år som varit annorlunda och utmanande på så många vis. Intentionerna och drömmarna som jag (och du)… Läs mer »Ett starkt avslut
I november släpptes en studie genomförd i 34 länder där man granskat 39 produkters innehållsförteckning. Det är skrämmande resultat – men jag är glad över… Läs mer »Du är portvakten till ditt hem!
Eteriska oljor har fantastiska fördelar och syften. Jag älskar dem bla för att de stöttar mig känslomässigt, mitt immunförsvar och får mitt hem att dofta… Läs mer »Öppnar upp för AbunDANCE
Vad drömmer du om? Vad vill du ha mer av i ditt liv? Det finns något kraftfullt i att starta sin dag – MEDVETET. Jag… Läs mer »Garys Great Day Protocol
Jag kom i kontakt med uttrycket “din inre årstid” för ett år sedan, och dras allt mer till att utforska den. Det är häftigt när… Läs mer »Din inre årstid
Vill du ha ett recept du inte kan misslyckas med? Vill du baka en limpa som är enkel att göra och ännu lättare att äta?… Läs mer »Glutenfri filmjölkslimpa
Jag är så glad över hösten i samarbete med K4 Naprapati & Träning! Med start v 36 är Du välkommen att landa i min favorit… Läs mer »YinYoga hos K4 Naprapati & Träning
I flera år har jag försökt hålla i en daglig praktik och rutin med meditation, tacksamhet, andningsövningar, yoga mm Trots att jag mår bättre av det, har jag inte lyckats med att hålla i den över tid.
Nu har jag under 2020 provat mig fram, och sedan maj har jag “lyckats” med bara några få dagar av att inte gjort min rutin.
Jag erbjuder Dig att träna med mig utomhus – där du bor eller i grönområden i Upplands Väsby med omnejd. Jag kommer till dig, #PTpåhjul… Läs mer »#PTpåhjul