Utbildning i Regndroppsteknik
Som jag har längtat efter att gå denna utbildning i regndroppsteknik, och nu är det två veckor kvar! Det finns tre platser kvar att boka… Läs mer »Utbildning i Regndroppsteknik
BLOGG EMPOWERMENT
Årets sista 100 dagar
Den 23 september, dagen för höstdagjämning och dagen då vi räknar ner årets sista 100 dagar. Tidigare två år har jag varit med i #last90days,… Läs mer »Årets sista 100 dagar
YinYoga hos K4 Naprapati & Träning
Jag är så glad över hösten i samarbete med K4 Naprapati & Träning! Med start v 36 är Du välkommen att landa i min favorit… Läs mer »YinYoga hos K4 Naprapati & Träning
Low Tox Detox
Är du redo att ta dig an tre veckor av detox, inom tre olika områden i livet? Du blir det du äter säger dom! Du… Läs mer »Low Tox Detox
Saker jag behöver för att hålla i min rutin
I flera år har jag försökt hålla i en daglig praktik och rutin med meditation, tacksamhet, andningsövningar, yoga mm Trots att jag mår bättre av det, har jag inte lyckats med att hålla i den över tid.
Nu har jag under 2020 provat mig fram, och sedan maj har jag “lyckats” med bara några få dagar av att inte gjort min rutin.
Yoga Nidra i skogen
Låt dig själv få landa i en halvtimme av djupavslappning tillsammans med min guidning, omgiven av skogens ljud.
#PTpåhjul
Jag erbjuder Dig att träna med mig utomhus – där du bor eller i grönområden i Upplands Väsby med omnejd. Jag kommer till dig, #PTpåhjul… Läs mer »#PTpåhjul
Yin – Jag är Här, Jag är Nu
När det inte är som vanligt, gör jag något ovanligt. Nämligen en Live sändning på min Instagram. Jag har sedan januari 2017 startat mina söndagar… Läs mer »Yin – Jag är Här, Jag är Nu
Härliga Var Dags Nyhetsbrev
Idag har jag skrivit ihop och skickat mitt första nyhetsbrev, från Härliga Var Dag. Tanken har funnits ett tag, och idag blev det gjort. Nyhetsbrevet… Läs mer »Härliga Var Dags Nyhetsbrev
Stillhet
Det finns många sätt att finna stillhet på, det gäller att hitta sitt eget sätt och att utöva det varje dag. Kanske tänker du “Jag… Läs mer »Stillhet
