#PTpåhjul
Jag erbjuder Dig att träna med mig utomhus – där du bor eller i grönområden i Upplands Väsby med omnejd. Jag kommer till dig, #PTpåhjul… Läs mer »#PTpåhjul
BLOGG EMPOWERMENT
Yin – Jag är Här, Jag är Nu
När det inte är som vanligt, gör jag något ovanligt. Nämligen en Live sändning på min Instagram. Jag har sedan januari 2017 startat mina söndagar… Läs mer »Yin – Jag är Här, Jag är Nu
Härliga Var Dags Nyhetsbrev
Idag har jag skrivit ihop och skickat mitt första nyhetsbrev, från Härliga Var Dag. Tanken har funnits ett tag, och idag blev det gjort. Nyhetsbrevet… Läs mer »Härliga Var Dags Nyhetsbrev
Stillhet
Det finns många sätt att finna stillhet på, det gäller att hitta sitt eget sätt och att utöva det varje dag. Kanske tänker du “Jag… Läs mer »Stillhet
Yoga + eteriska oljor
AROMA VINYASA, AROMA YIN, AROMA CHAKRA OCH AROMA NIDRA Under fyra söndagar har du möjlighet att landa på yogamattan under fyra olika teman, tillsammans med… Läs mer »Yoga + eteriska oljor
Nya, eller gamla rutiner
När livet rullar på, när förändringar och fokus flyttas till nya utmaningar är det så lätt att falla tillbaka i dåliga vanor, som jag arbetat… Läs mer »Nya, eller gamla rutiner
Yoga och kurser med mig
Jag älskar att se kroppar som rör sig med sina andetag och brinner för att hjälpa människor hitta sin inre kraft och våga utmana sig… Läs mer »Yoga och kurser med mig
Årtiondets sista kvartal
Imorgon är det 1 oktober och vi går in i 2019 sista tre månader, och detta årtiondes sista kvartal! Jag gick in i 2019 med… Läs mer »Årtiondets sista kvartal
Sensationssökare
Vet inte ens om det är ett ord, men jag är en sökare efter sensationer – en sensationssökare! Jag går igång på att känna, uppleva… Läs mer »Sensationssökare
Skogsterapi
Idag tog jag mig ut på en promenad till skogen. Jag valde att lämna hörlurar hemma, för att inte distrahera mig och mina tankar med… Läs mer »Skogsterapi
