PT på hjul
Jag har olika paketlösningar för dig som vill anlita mig som din Personliga Tränare. Är det styrka, flexibilitet, kondition, balans – vi anpassar efter dina behov. Vi kan ses hemma hos dig för yoga, vi kan träna utomhus i Upplands Väsby. Enskilt, i en PT Duo eller i en PT Small Group.
När vi tränar utomhus använder vi oss av bla gummiband men framförallt av vad naturen och närmiljön har att erbjuda, i form av stenar, träd, gungor, trappor och stora ytor.
Prislista PT på hjul
PT enskilt
- 1 tillfälle – 825 kr
- 5 tillfällen – 3 920 kr
- 10 tillfällen – 7 725 kr
- 20 tillfällen – 14 995 kr
PT DUO, pris för båda två
- 1 tillfälle – 950 kr
- 5 tillfällen – 4 500 kr
- 10 tillfällen – 8 900 kr
PT Small Group, pris som delas på antal deltagare
- 1 tillfälle – 1050 kr
- 5 tillfällen – 4 950 kr
- 10 tillfällen – 9 950 kr
Så här går det till:
– visa Ditt intresse genom att fylla i kontaktformuläret
– jag kontaktar Dig för att boka ett samtal då vi lär känna varandra, dina mål och avgör vilket av paketen Du vill investera i
– Du får en faktura skickad via mail efter överenskommelse, gör en banköverföring (det går snabbast)
Därefter ses vi på våra avtalade tider och kör hårt!
LÄS HÄR OM TRÄNINGSVILLKOR FÖR PT på hjul MED HÄRLIGA VAR DAG
Du kan använda Ditt Friskvårdsbidrag till dessa tjänster och får då ett kvitto att ge din arbetsgivare.
PT OnLine
DU kan anlita mig för Personlig Träning OnLine och investera i PT BAS – individanpassade, effektiva och skräddarsydda övningar för dig. Det ingår en kartläggning av dina mål och erfarenheter mm då du besvarar ett par frågor via mail. Därefter bokar vi in ett första digitalt möte på 30min för att gå igenom dina svar och önskemål. Vill du träna hemma, utomhus eller på gym? Jag anpassar övningarna efter Dina behov och efter vad du har tillgång till i ditt hem såsom TRX/funktionsband, kettlebell, hantel, skivstång, pilatesboll eller andra träningsredskap. Du får ett skräddarsytt träningsupplägg med mellan 1 till 3 program/vecka beroende av dina önskemål. Tydliga instruktioner i text samt bilder till. Det ingår ett uppföljningsmöte (30 min) under perioden. Mitt mål är göra din upplevelse så personlig som möjligt fast kontakten sker online.
Så här går din beställning av PT BAS till:
– visa Ditt intresse genom att fylla i formuläret nedan
– jag kontaktar Dig och översänder ett formulär att besvara, om mål, bakgrund mm
– Du får en faktura efter överenskommelse, gör en banköverföring (det går snabbast)
– när jag ser att det är betalat bokar vi in vårt första möte
– Ditt träningsupplägg skickas till Dig snarast
– när helst Du undrar över något hör Du av dig
Ansvar
Mitt ansvar är att hjälpa, peppar och se till att du får den kunskap du behöver för att genomföra träningspassen. Det är Din kropp som ska göra jobbet för att Du ska se de resultat du önskar. Ditt ansvar är att vara vara villig att jobba för att nå dina mål, och inte tro att jag fixar medan du ligger på soffan-
Har Du en vilja att satsa och en vilja att lyckas – då har du ingenting att förlora. Med personlig träning online är mitt mål är göra din upplevelse så personlig som möjligt fast kontakten sker online. Du får min hjälp och jag är säker på att du kommer att lyckas sålänge det finns en gnutta vilja i dig. Kom ihåg att din kropp är fantastisk och det är möjligt att nå hur långt som helst när vi samarbetar!
Vad säger mina klienter!
LÄS HÄR OM ALLMÄNNA VILLKOR FÖR PT ONLINE MED HÄRLIGA VAR DAG
Du kan använda Ditt Friskvårdsbidrag till dessa tjänster och får då ett kvitto att ge din arbetsgivare.
