Hållbara rutiner, frukost till mellis
Jag har haft svårt att få till bra och hållbara rutiner kring kosten det senaste året. Med jobbet som PT så kommer arbetstider som “krockar”… Läs mer »Hållbara rutiner, frukost till mellis
mellis
Proteinbröd
Jag har hittat ett ny-gammalt recept på ett favoritbröd. Jag äter inte särskilt mycket bröd, men detta proteinbröd är fantastiskt som mellanmål eller tillbehör till… Läs mer »Proteinbröd
Quinoasmoothie
Har du testat att göra quinoasmoothie? Jag brukar alltid koka extra quinoa när vi har det som tillbehör till middagen – det är suveränt att… Läs mer »Quinoasmoothie
Mellanmålsmuffins
Idag har jag spenderat många timmar i köket. Det har gjorts energibollar, pumpapuré, ärtbiffar och mellanmålsmuffins! Mycket gott, mycket disk och en del stök 😉… Läs mer »Mellanmålsmuffins
Pumpa- & chiamuffins
Jag köpte med mig en STOR Butternut pumpa förra helgen och har gått bananas på att testa pumpapuré i olika recept. Ett av mina experiment… Läs mer »Pumpa- & chiamuffins
