
Yoga Nidra – Compassion
Inför helgens tre timmars klass Compassion, skrev jag en Yoga Nidra på temat. Den har jag spelat in för Dig att ta del av, när… Läs mer »Yoga Nidra – Compassion
Inför helgens tre timmars klass Compassion, skrev jag en Yoga Nidra på temat. Den har jag spelat in för Dig att ta del av, när… Läs mer »Yoga Nidra – Compassion
Naturen visar oss vägen – hon drar sig tillbaka nu och vi får en riktning om att göra likadant. Snön som fallit bäddar in moder… Läs mer »Dvalan – Yoga Nidra
Yoga Nidra är både en teknik men också ett tillstånd. Tekniken är enkel i sitt utförande och tillståndet ljuvligt – djupt återhämtande och avslappnande. Vi… Läs mer »Yoga Nidra – God Natt
Jag är så glad över hösten i samarbete med K4 Naprapati & Träning! Med start v 36 är Du välkommen att landa i min favorit… Läs mer »YinYoga hos K4 Naprapati & Träning
Naturen är min återhämtning! Jag är så tacksam över att jag gett mig själv det jag behöver och har en familj som stöttar mig. Det… Läs mer »Naturen är min återhämtning
Idag på min promenad på väg till skolan slog det mig – insikten om att jag på senaste tiden balanserar det där snabba livshjulet genom… Läs mer »Återhämtning – tystnad – tankar