Yinyasa – AW
Välkommen att landa i kroppen och skapa utrymme för helgen genom att landa på mattan med mig en gång i månaden i en Yinyasa. En… Läs mer »Yinyasa – AW
yinyoga
Compassion – workshop med Yin, Nidra och Aromaterapi
Varmt välkommen till årets första workshop tillsammans med mig. Kanske är Du liksom jag grym på att finnas där för andra och glömmer bort att… Läs mer »Compassion – workshop med Yin, Nidra och Aromaterapi
Vårens kurser på K4
Andra veckan i februari (om inget ändras pga omständigheterna) drar vårens kurser igång på K4. Du är varmt välkommen att delta på Yinyoga, tisdagar kl… Läs mer »Vårens kurser på K4
YinYoga hos K4 Naprapati & Träning
Jag är så glad över hösten i samarbete med K4 Naprapati & Träning! Med start v 36 är Du välkommen att landa i min favorit… Läs mer »YinYoga hos K4 Naprapati & Träning
SOMA move + YinYoga
Wiiee! Jag är såå glad över att kunna erbjuda träningsformen SOMA move – nu i Upplands Väsby! Med start den 4 mars och 10 veckor… Läs mer »SOMA move + YinYoga
Alla ♥ Yin
Den första advent hade jag min första Yinyoga workshop, då vi landade i stillhet under 3 timmar. Nu är det dags igen, i anslutning till… Läs mer »Alla ♥ Yin
Landa i stillhet, tre yin positioner
Ge dig själv ett par minuter i varje position, eller välj en av dom om du hellre vill. Jag älskar dessa tre asanas och hur… Läs mer »Landa i stillhet, tre yin positioner
Vad är Yinyoga?
Vad är yinyoga? Det är motsatsen till den “vanliga” yogan, den är stillsam, passiv, sval och feminin. Med det inte sagt att den är svår… Läs mer »Vad är Yinyoga?
Yin, på temat lätthet
Yin, hur klarade jag mig i livet innan jag fann Yin? Att få vara, utan måsten och krav, att landa i nyfikenhet i sin egen… Läs mer »Yin, på temat lätthet
Hands from heart
Min favoritklass att hålla är Yin. Jag fullkomligt älskar att få förtroendet att vara en guide in i kropp, andetag och “mind”. Temat under mars… Läs mer »Hands from heart