Yoga Nidra

Yoga Nidra – Compassion

av Härliga Var Dag
2022-02-242022-02-24

Inför helgens tre timmars klass Compassion, skrev jag en Yoga Nidra på temat. Den har jag spelat in för Dig att ta del av, när… Läs mer »Yoga Nidra – Compassion

Compassion – workshop med Yin, Nidra och Aromaterapi

av Härliga Var Dag
2022-02-092022-02-09

Varmt välkommen till årets första workshop tillsammans med mig. Kanske är Du liksom jag grym på att finnas där för andra och glömmer bort att… Läs mer »Compassion – workshop med Yin, Nidra och Aromaterapi

Dvalan – Yoga Nidra

av Härliga Var Dag
2021-12-152022-02-24

Naturen visar oss vägen – hon drar sig tillbaka nu och vi får en riktning om att göra likadant. Snön som fallit bäddar in moder… Läs mer »Dvalan – Yoga Nidra

Yoga Nidra – God Natt

av Härliga Var Dag
2021-04-282021-12-16

Yoga Nidra är både en teknik men också ett tillstånd. Tekniken är enkel i sitt utförande och tillståndet ljuvligt – djupt återhämtande och avslappnande. Vi… Läs mer »Yoga Nidra – God Natt