Är du nyfiken på att lära dig mer och kemikaliebanta ditt hem, utforska och hitta din inre kraft? Att våga ta dig utanför din comfortzone? Att utvecklas och bli stark – inifrån och ut?
Då är du på rätt plats! Jag är din guide och hjälper dig att byta ut produkter hemma för att höja välmående och hälsa, stärker dig genom sinne- & kroppstärkande flöden på en yogamatta, pulsbaserade och lekfulla pass med din kropp och ger mjuk beröring genom massage
Du kan anlita mig som Din PT och massör. Du kan boka in dig för kommande workshops, föreläsningar och inspirationskvällar på olika teman inom träning, kost och återhämtning!
Här finns inspiration för Dig som vill känna dig stark, som navigerar i livet för att landa i din kraft, riktning och leva din sanning. EMPOWERMENT till att vara ditt bästa jag genom lustfylld rörelse, närvaro och aromaterapi!
Oavsett vad ditt mål är – tillsammans gör vi jobbet!
Med hjälp av eteriska oljor och växtbaserade produkter för din hälsa och välmående, är jag din guide på din oljiga resa.
Träning utomhus med kettlebells, gummiband, funktionsband och vad naturen erbjuder. Hemma hos dig eller i en park i Upplands Väsby / Norrort.
Mjuk och kraftfull behandling, hemma hos Dig! Jag tar med allt du behöver för att landa i kroppen och ger dig massage.
En svettig Vinyasa, en stillsam Yin eller djupt återhämtande Yoga Nidra – på ditt företag eller hemma hos dig.
Planerar ditt företag för en kickoff, planeringsdag, konferens, inspirationskväll? Ni kan anlita mig som föreläsare och inspiratör inom hälsa, kost, och hållbar livsstil.
- Prokrastinerar Du?Det gör jag med! Det där som jag vet att jag “borde” göra men som ger motstånd – av olika anledningar. Ibland är jag medveten om att det är just det… Läs mer »Prokrastinerar Du?
- Yoga Nidra – God NattYoga Nidra är både en teknik men också ett tillstånd. Tekniken är enkel i sitt utförande och tillståndet ljuvligt – djupt återhämtande och avslappnande. Vi låter hela varandet av oss landa… Läs mer »Yoga Nidra – God Natt
- Inspirationsbrev varje fredagVarje fredag skickar jag ett inspirationsbrev till Din inkorg. Under april månad har temat varit rutiner, och jag har skrivit om kapacitet, att rutiner är som att lära sig ett nytt… Läs mer »Inspirationsbrev varje fredag
