Vad är en yoga Vinyasa?
Är du ny till yoga eller har yogat ett tag, har du säkert sett på scheman att det står “Vinyasa”. För att göra det lättare… Läs mer »Vad är en yoga Vinyasa?
Yoga
Kroppen är fantastisk!
Inställningen till min egen kropp har förändrats ganska rejält de senaste två åren. Nu i backspegeln kan jag se att synen på den och hur… Läs mer »Kroppen är fantastisk!
Återhämtning – tystnad – tankar
Idag på min promenad på väg till skolan slog det mig – insikten om att jag på senaste tiden balanserar det där snabba livshjulet genom… Läs mer »Återhämtning – tystnad – tankar