Yoga Nidra – Compassion
Inför helgens tre timmars klass Compassion, skrev jag en Yoga Nidra på temat. Den har jag spelat in för Dig att ta del av, när… Läs mer »Yoga Nidra – Compassion
BLOGG EMPOWERMENT
Semmelkladdkaka
Årets semmeldag är snart här och jag ÄLSKAR smakkombinationen av mandel, kardemumma och len grädde. Genom åren har jag lekt fram olika “semlor” att njuta… Läs mer »Semmelkladdkaka
Yin och Yang enligt årets kalendercykel
I år är året jag hänger mig åt att följa naturens cykel och energi av yin och yang. Alltför många vårar har jag mött i… Läs mer »Yin och Yang enligt årets kalendercykel
Compassion – workshop med Yin, Nidra och Aromaterapi
Varmt välkommen till årets första workshop tillsammans med mig. Kanske är Du liksom jag grym på att finnas där för andra och glömmer bort att… Läs mer »Compassion – workshop med Yin, Nidra och Aromaterapi
Vårens kurser på K4
Andra veckan i februari (om inget ändras pga omständigheterna) drar vårens kurser igång på K4. Du är varmt välkommen att delta på Yinyoga, tisdagar kl… Läs mer »Vårens kurser på K4
Can you feel it?
Kanske brukar Du som jag, känna dig vårtrött när naturen spricker upp efter vinterns vila? Undrar över varför du är så trött och orkeslös fast… Läs mer »Can you feel it?
Årets Friskvårdsbidrag och Presentkort
Har Du ännu inte utnyttjat 2021 års Friskvårdsbidrag? Du kan såklart göra det hos Härliga Var Dag. En Regndroppsmassage för ökat välmående, PT timmar för… Läs mer »Årets Friskvårdsbidrag och Presentkort
Dvalan – Yoga Nidra
Naturen visar oss vägen – hon drar sig tillbaka nu och vi får en riktning om att göra likadant. Snön som fallit bäddar in moder… Läs mer »Dvalan – Yoga Nidra
Pepparkaksbollar
Första advent och vi gör det extra mysigt här hemma. Något jag ser framemot förutom belysningen och krispet är glögg och fika. Men då jag… Läs mer »Pepparkaksbollar
TVT – fyra år senare
Mitt mest lästa inlägg handlar om min lyckade TVT operation jag gjorde 15 november 2017. Idag firar jag fyra år som läckagefri, efter att ha… Läs mer »TVT – fyra år senare